Irgendwann im Leben betrifft es fast jede:n von uns: Ein nahestehender Mensch stirbt! Aber was bedeutet es, geliebte Menschen zu verlieren und um sie zu trauern? Wir sprechen über Tod und Trauer, wollen beides enttabuisieren und Hilfe geben.

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Tod und Trauer - Wie gehen wir damit um?

Irgendwann im Leben betrifft es fast jede:n von uns: Ein nahestehender Mensch stirbt! Aber was bedeutet es, geliebte Menschen zu verlieren und um sie zu trauern? Wir beschäftigen uns eine Woche lang mit Tod und Trauer und wollen beides enttabuisieren. Wir geben Hilfe für Trauernde und deren Unterstützer:innen. Wir sprechen mit Hörer:innen, aber auch mit einer Trauerbegleiterin, Bestatter:innen und Psycholog:innen darüber, wie ihr mit eigener oder der Trauer anderer umgehen könnt.

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Videotagebuch - Amelie hat in kurzer Zeit ihre Mutter und ihre Großmutter verloren. Weil sie nicht mit ihrem Leid allein sein möchte, teilt sie ihre Trauer auf TikTok in einem Video-Tagebuch und nimmt ihre Community mit auf ihre Reise der Heilung.

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Trauer auf Social Media - Auf Social Media sieht meistens alles easy und schön aus, aber auch dort wird manchmal getrauert. Und Trauer-Content wird viel geklickt. Warum das so ist und wie solche Beiträge aufbereitet werden, erzählt uns Isabelle Heuser, Professorin für Psychatrie an der Charité.

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Porträt - Das letzte, womit man sich beschäftigen möchte, wenn ein geliebter Mensch gestorben ist: den Papierkram erledigen. Zum Glück gibt es dafür Bestatter:innen. Katja Seydel ist eine davon. Sie erzählt, warum es bei ihr Nähe und Normalität gibt, statt schwarzen Samt und Sargkataloge.

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Musik und Trauer - Viele Musiker:innen verarbeiten den Verlust eines geliebten Menschen in ihren Songs. Und Musik - egal welche - kann natürlich auch anderen trauernden Menschen helfen. Denn in Musik können wir uns verlieren, Musik gibt Halt und fängt uns auf.

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Umgang mit Trauer - Trauer um einen nahestehenden Mensch – so unterschiedlich wie Menschen sind, so verschieden geht auch jede:r mit seiner Trauer um. Ihr habt uns erzählt, was euch beim Trauern hilft.

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Porträt - Veronika aus Berlin hat einen krass wichtigen Job: Sie ist Trauerbegleiterin und sagt, dass es ihr eigentlich am liebsten wäre, wenn es ihren Job gar nicht gebe. Das würde nämlich heißen, dass alle Menschen - nicht nur Trauerbegleiter:innen - in der Lage sind, trauernde Menschen zu trösten.

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Fünf Phasen der Trauer - Ihr kennt's vielleicht aus Filmen, Serien oder TikTok-Videos: Menschen durchleben oft die "Fünf Phasen der Trauer". Aber was bedeutet das eigentlich? Was steckt hinter diesen fünf Phasen?

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Gut zu Wissen - Ein geliebter Mensch ist gestorben und es zieht euch den Boden unter den Füßen weg. Wie geht ihr damit um? Wie verarbeitet man so etwas? Wie trauert man "richtig"? Das haben wir Psychologe Stefan Trobisch-Lütge gefragt.

1 Kommentar

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1.Stefan Strausberg Montag, 14.10.2024 | 11:21 Uhr

(Weiter im Text) ist sehr schwer über Jahre zu ertragen. Wenn man seine Ma im Bett liegend bald nicht mehr erkennt.
Ich habe die Nachricht über ihren Tod auf der Autobahn bei 130 km/h bekommen. Erst ein Anruf des Krankenhaus, in dem sie die letzte Woche verbrachte und dann eine whatsapp meiner Tochter, die Krankenschwester in dem Krankenhaus ist. „Warum gehst du nicht dran ?“ Da wusste ich Bescheid, dass meine Ma jetzt glücklich ist. Auch bei der Beerdigung habe ich festgestellt, dass die,

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